plain yogurt 全部分類

藏式酸奶版Tzatziki Sauce

沙拉

措瓦藏式酸奶,蒔蘿,小黃瓜,檸檬角,現磨黑胡椒,喜馬拉雅玫瑰鹽,大蒜,蔬菜水果干果肉,薄荷

綜合評分 9.1

低卡香蕉花生醬抹醬

零食

香蕉(熟透，有黑點),花生醬,酸奶,肉桂粉,*其他可選︰,香草精，杏仁精，可可粉…

綜合評分 7.5

健康蔬菜水果沙拉 Healthy Veggie Fruit Salad with Pasta

沙拉

生菜,紫甘藍,聖女果,黃瓜,西蘭花,青椒,胡蘿蔔,隨意發揮,意麪,玉米,各種豆類,沙拉醬,蛋黃醬,南瓜湯,胡椒粉,雞蛋

綜合評分 9.2

【曼食慢語】三鮮煎餃

煎

豬肉餡,淨蝦仁,鮮香菇,木耳,芝麻菜,豆苗,小蔥,姜,雞蛋,生抽,料酒,香油,鹽,麪粉,水,鹽

綜合評分 8.0

雙語閱讀 | 法國蛋白甜餅 French Meringues!

【視】美國宅男美食

蛋清,白糖,香草精,蒸餾白醋,藍色食物色素

綜合評分 8.7

酸奶芝士蛋糕❤免烤系列

蛋糕

消化餅乾,黃油,奶油乳酪,幼砂糖,酸奶,淡奶油,牛奶,吉利丁片,蛋黃,朗姆酒,檸檬汁

綜合評分 7.8

XO醬洋蔥木耳炒青菜

醬

李錦記XO醬,蠔油,橄欖油,幹蝦球,幹蝦皮,洋蔥,木耳,北京青,蔥 蒜

綜合評分 9.2

百變檸檬酸奶蛋糕

蛋糕

中粉,杏仁粉,泡打粉,鹽,糖,酸奶,蛋,香草精,無味油,檸檬

綜合評分 9.6

蔓越莓雞肉/火雞三明治——減脂版超簡單！！

三明治

全麥麪包,雞肉/火雞肉,蔓越莓幹、核桃碎,蛋黃醬/cream cheese,綠葉蔬菜,鹽、胡椒

綜合評分 8.9

藍莓蜜桃酸奶蛋糕

蛋糕

麪粉,泡打粉,蘇打粉,黃油,白砂糖,雞蛋,香草精,希臘酸奶,桃子,藍莓,糖粉

綜合評分 9.3